Оны эхэнд өөртөө тавьсан зорилгодоо та хүрч чадсан уу? Англи хэлээ хүссэн хэмжээндээ аваачиж чадсан болов уу? Та бодоод үзээрэй. Хаанаас, яаж сурах нь гол нь биш хамгийн чухал нь үр дүнтэй, өөрийгөө хуурахгүй хийх хэрэгтэй.
Өмнөх зөвлөгөөнүүдийг уншиж амжаагүй бол энд дарж уншина уу?
Энэ удаа Англи хэлээ гэртээ үр дүнтэй сайжруулахад анхаарах зүйлсийг Oxford Learning-аас гаргасныг та бүхэнд хүргэе.
1. Идэвхтэй суралцахыг хичээ
Идэвхтэй суралцах нь хичээл эхлэхээс өмнө, өмнө болон дараа нь асуулт асуухтай адил энгийн зүйл юм. Энэ нь зөвхөн хичээлийн хичээлийн чиглэлийг өгөхөд туслах төдийгүй танд цаашдын хичээлийн явцыг хэрхэн сайжруулах талаар эргэцүүлэн бодоход тусалдаг.
Сурахаасаа өмнө өөрөөсөө асуух асуултууд.
Би юу сурах вэ?
Энэ сэдвийн талаар юуг нь би аль хэдийн мэддэг байсан бэ?
Сурч байхдаа өөрөөсөө асуух асуултууд:
Энэ мэдээлэл хэрхэн гол утгатайгаа зохицож байна вэ?
Би дөнгөж сая уншсан зүйлээ ойлгож байна уу?
Би үүнийг орчуулж чадах уу?
Надад бичих шаардлагатай түлхүүр үгс эсвэл санаанууд байна уу?
Эдгээр үг, санаа яагаад чухал вэ?
Суралцсаны дараа өөрөөсөө асуух асуултууд:
Энэ хичээлээр өөртөө би юу авч чадах вэ?
Дараагийн удаа юу үзэх, сурах хэрэгтэй вэ?
2. Шөнө сайн унтах
Сайн унтах гэхээр оройтож унтаад өглөө ногоортлоо унтахыг хэлэхгүй шүү дээ! Бүх насны хүмүүс шөнө бүр дор хаяж найман цаг унтах ёстой. Энэ нь тархи сэргэх, өдрийн турш мэдсэн бүх мэдээллийг боловсруулахад бэлэн байх хамгийн сайн арга юм. Орой юм хийхээр танд үр дүнтэй санагддаг байж болох юм гэхдээ илүү сайн амралт авах нь таныг илүү үр дүнтэй сургана.
Шалгалт өгөх өдрийнхөө өмнөх шөнө сайн амрах нь маш чухал байдаг. Шөнө сайн унтах нь таныг илүү сэрэмжтэй болгодог бөгөөд санах ойг сайжруулж илүү сайн тест өгөхөд тусладаг.
3. Зөв цагт суралц
Оюутан болгон өдөр бүр өөрийн гэсэн өсөлт, бууралттай байдаг. Зарим хүмүүс шөнийн шар шувуу байхад зарим хүмүүс өглөөний болжмор байдаг. Өөрт хамгийн тохиромжтой цагаа үр бүтээлтэй өнгөрөөж, тархи чинь дээд хэмжээндээ хүрч ачааллахад битгий хүчлээрэй. Та хамгийн сэрэмжтэй байх үедээ суралцахыг хичээ, ингэснээр та сурч байгаа мэдээллээ боловсруулж, хадгалах боломжтой болно.
4. Суралцдаг зориулалтын талбайтай байх
Гал тогооны өрөөний ширээ эсвэл унтлагын өрөөний ширээ байгаа эсэхээс үл хамааран, өөртөө сурах орчин бий болгоорой. Орондоо суралцахаас зайлсхий (нойр чинь хүрээд нам явчих боломжтой!). Хамгийн чухал зүйл бол суралцах орон зайг цэвэр, цэгцтэй байлга.
5. Зөв хооллоорой
Идэхээ бүү мартаарай! Таны бие (мөн таны тархи) дээд түвшинд байхын тулд түлш хэрэгтэй. Ходоод чинь хоосон үед анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Сурч байх үедээ эрүүл зууш идээрэй, гэхдээ ажлаа цалгардуулахгүйн тулд урьдчилж бэлдээрэй. Илүү их цаг хугацаа дэмий үрэх нь анхаарал сарниулах илүү их боломж үүсгэнэ!
6. Гэрийн ажлыг зохицуул
Суралцаж эхлэхээсээ өмнө нь гэр орны ажлаа хийгээд зохицуулаарай. Өөрийгөө төвлөрүүлэхийн тулд өдөр тутмын ажилдаа анхаар. Гэрийн ажлаа зохицуулах нь ажил дээрээ төвлөрөхөд илүү хялбар болгодог. Дээрээс нь та хийх ёстой ажлаа амжуулахаас илүү хичээлийн цаг зав гарвал амрахыг тэсэн ядан хүлээж болно.
7. Хичээлийн цагийн хуваарь үүсгэх
Цагийн хуваарийг бий болгох нь таны цагийг зөв зохион байгуулах, завсарлага хуваарийг гаргахад тусалдаг бөгөөд ялангуяа хийх олон тооны зүйл байвал хэрэгтэй. Та үргэлж санаж явахын тулд цагийн хуваариа бичиж байнга шалгаж байгаарай. Өдөр бүр хичнээн их цаг хугацаа зарцуулах талаар боломжит хязгаарыг тогтоож, хичээлийн завсарлагаа зохицуулж болох юм.
8. Цаг хэмжигч ашиглах
Цаг хэмжигч ашиглан хуваариа дагаж мөрдөхийн тулд цагаа зохицуулж байгаарай. Цаг хэмжигч тохируулах нь таныг ажил дээрээ төвлөрч, цаг хэмжигч унтрах хүртэл тууштай ажиллахад туслах бөгөөд шаардлагатай бүх материалыг нөхөхөд тань тусална. Энэ нь мөн амралтын чөлөөт цагаа үр дүнтэй өнгөрүүлэхэд туслана. (Учир нь та өөрөө хийсэн юм!)
Зөвлөгөөг бэлтгэсэн:
С.Даваадорж
Comments